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最近有點冷,媽咪把之前煮八寶粥剩下的紅棗跟桂圓拿出來加枸杞煮,甜甜的味道Kimi&Soif也很愛喝,容易手腳冰冷的女孩兒們可試試,超簡單

Sofi很愛吃紅棗跟桂圓,沒煮過的枸杞也吃!超養生小

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我的比例是一公升水配10克枸杞,20克紅棗,30克桂圓。雖然枸杞對眼睛好但不要加太多,喝起來會酸酸的

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水滾後倒入材料,蓋上蓋子小火煮20分鐘

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我習慣過濾再喝,喝完可以再回煮一次,味道會清爽許多,喜歡甜的人也可以加點黑糖

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熄火後可靜置10至20分鐘,讓食材的味道釋放,茶的顏色也會更深

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